Одним из распространенных, по мнению курильщиков, способов бросить курить, является переход на использование кальяна. Однако такой подход нельзя считать верным. Не смотря на то, что в кальянном табаке никотина содержится меньше, чем в сигаретах, он там всё равно присутствует. Поэтому существует риск с легкостью пристраститься к такому курению даже среди лиц, которые ранее не употребляли сигареты.
Одним из распространенных, по мнению курильщиков, способов бросить курить, является переход на использование кальяна. Однако такой подход нельзя считать верным. Не смотря на то, что в кальянном табаке никотина содержится меньше, чем в сигаретах, он там всё равно присутствует. Поэтому существует риск с легкостью пристраститься к такому курению даже среди лиц, которые ранее не употребляли сигареты.
Бытует ошибочное мнение, якобы курение кальяна безопасно, потому что его строение самого прибора предусматривает прохождение дыма от тлеющих углей и табака через водяной фильтр и дополнительную систему разного рода фильтров. Но следует знать, что такая фильтрация не способна очистить дым от всех вредных веществ и примесей полностью.
Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл обращает внимание курильщиков, что обычно сеанс курения кальяна составляет не менее 2-х часов. За это время на стенках легких и сосудов количество смол оседает не меньше чем при курении сигарет.
Кроме того, при курении кальяна широко распространено его использование несколькими людьми, в следствие чего присутствует риск заражения не только респираторными инфекциями, но и гепатитом В, туберкулезом, другими заболеваниями, которые способны передаваться через слюну, попадающую на мундштук.
Для некурящих людей, нахождение в обществе курителей кальяна приравнивается к пассивному курению при использовании обычных сигарет. Только в этом случае к вдыхаемым веществам добавляются еще и продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна - древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.
Управление Роспотребнадзора обращает внимание курящих граждан, что использование кальяна не является эффективной мерой на пути к отказу от табачной зависимости. На сегодняшний день существует множество иных методов борьбы с курением. Проблема никотиновой зависимости имеет и физический, и психологический компоненты, поэтому преодоление вредной привычки должно осуществляться с помощью комплексного подхода. Если же самостоятельно справиться с пагубной привычкой не удается, то рекомендуется обратиться за помощью к врачам.