Начальник Н.Челнинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан Лемуза Нафигуллина на базе МАУ «МЦ «Шатлык» провела профилактическое мероприятие с активными жителями серебряного возраста Автограда по профилактике гриппа и ОРВИ. Лемуза Рульевна рассказала слушателям о важности своевременной вакцинации, как надежного способа защитить себя и окружающих от гриппа, что прививка формирует у человека иммунитет и тем самым предотвращает риск тяжелого течения заболевания и осложнений. Она особо отметила важность прививки для людей из групп риска: детей, пожилых, а также тех, кто страдает хроническими заболеваниями - для них грипп нередко чреват серьезными осложнениями.
Начальник Н.Челнинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан Лемуза Нафигуллина на базе МАУ «МЦ «Шатлык» провела профилактическое мероприятие с активными жителями серебряного возраста Автограда по профилактике гриппа и ОРВИ. Лемуза Рульевна рассказала слушателям о важности своевременной вакцинации, как надежного способа защитить себя и окружающих от гриппа, что прививка формирует у человека иммунитет и тем самым предотвращает риск тяжелого течения заболевания и осложнений. Она особо отметила важность прививки для людей из групп риска: детей, пожилых, а также тех, кто страдает хроническими заболеваниями - для них грипп нередко чреват серьезными осложнениями.
Санитарный врач рекомендовала соблюдать меры и неспецифической профилактики в период сезонного подъема заболеваемости: избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания, сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками, проводить влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении, вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Мероприятие прошло в формате живого общения. Представители серебряного возраста в свою очередь рассказали Лемузе Рульевне о своих способах и лайфхаках защиты от вирусных инфекций и повышения иммунитета. Например, поделились рецептами настоев и отваров из лечебных трав (мята, мелисса, ромашка, шалфей, солодка и зверобой), сиропа из шиповника, чая с медом, лимоном и имбирем. Интересный разговор состоялся и на тему пользы ежедневных прогулок на свежем воздухе, в лесу, и эффективности скандинавской ходьбы.
На встрече приняли участие более 40 человек.