В июле в МДОУ «Детский сад №1 «Сказка» поселка Советский Республики Марий Эл состоялось познавательное занятие для воспитанников, посвященное гигиене рук и профилактике острых кишечных инфекций (ОКИ) в летний период. Мероприятие прошло в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)».
В июле в МДОУ «Детский сад №1 «Сказка» поселка Советский Республики Марий Эл состоялось познавательное занятие для воспитанников, посвященное гигиене рук и профилактике острых кишечных инфекций (ОКИ) в летний период. Встречу провела главный специалист-эксперт отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл Наталия Гизе. Мероприятие прошло в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)». В доступной и игровой форме рассказали малышам, почему летом так важно следить за чистотой рук и продуктами. Острые кишечные инфекции часто называют «болезнями грязных рук» — их вызывают вирусы и бактерии, которые незаметно живут на немытых ладонях, овощах и фруктах, в сырой воде и даже на гаджетах. Чтобы лето прошло без неприятностей, достаточно запомнить пять простых правил.
Правило 1: Чистые руки — главная защита. На одной ладони могут находиться миллионы микробов, которые легко попадают в рот. Мыть руки с мылом нужно обязательно после улицы, перед едой, после туалета, игр с животными, поездок в транспорте и посещения магазинов. Если воды и мыла нет рядом, можно использовать влажные салфетки или антисептик, но помнить, что это лишь временная замена полноценному мытью.
Правило 2: Внимание к еде. В жару продукты портятся очень быстро. Нельзя есть то, что хранилось без холодильника дольше двух часов. Не стоит покупать готовые блюда в уличных палатках. Если продукт изменил запах или стал склизким — его нужно сразу выбросить, не пробуя. На прогулку лучше брать орехи, сухофрукты, целые яблоки, бананы, печенье в заводской упаковке и воду в бутылке.
Правило 3: Тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды. Яблоки и огурцы нужно мыть теплой водой с щеточкой, клубнику и черешню — замачивать в воде на 10-15 минут, а затем промывать под краном. Зелень (укроп, петрушку, салат) надо разобрать по листочкам и тщательно ополоснуть. Простое ополаскивание не удаляет все бактерии.
Правило 4: Питьевая безопасность. Нельзя пить воду из рек, озер, прудов, родников или колодцев без кипячения. Даже если вода кажется прозрачной, в ней могут быть опасные микробы. Также нельзя заглатывать воду во время купания. Разрешено пить только кипяченую, бутилированную воду или воду из кулера, который регулярно чистят.
Правило 5: Что делать при первых симптомах. Если поднялась температура выше 38,5°C, началась рвота или появилась слабость — нужно сразу сказать родителям и вызвать врача. Нельзя принимать лекарства самостоятельно — они могут скрыть важные признаки болезни. Важно пить кипяченую воду маленькими глотками каждые 10 минут, чтобы избежать обезвоживания, и соблюдать постельный режим.