Роспотребнадзор
Государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей ГИС ЗПП
    • Справочник потребителя
    • Советы по здоровому питанию
    • Нормативные правовые акты
    • Информационно-аналитические материалы
    • Органы и организации в сфере защиты прав потребителей
    • Результаты проверок
    • Продукция, не соответствующая обязательным требованиям
    • Судебная практика
    • Новости
    • Для сотрудников
    • Версия для слабовидящих
    • Виртуальная приемная
    2026©Роспотребнадзор
    1. Главная
    2. Новости
    3. Федеральные
    • Федеральные
    • Региональные
    Теги
    Алкоголь Безопасность Дистанционная продажа Договор купли-продажи ЖКХ Информация Консультации Маркировка Мебель Нарушения Ненадлежащее качество товара Обращения граждан Общественное питание Пищевая продукция Потребитель Решение суда Розничная торговля Страхование Суд Табак Технический регламент Товар Торговля Туризм Финансовые услуги

    Финансовое здоровье осенью: как пересмотреть личный бюджет после отпусков и планировать крупные траты

    4 августа 2026 г.

    После отпуска действительно бывает непросто вернуть финансы в привычный ритм.
    Сначала  зафиксируйте всё, что ушло во время отпуска. Выпишите траты по категориям: жильё, транспорт, питание, развлечения, сувениры, непредвиденные расходы. 

    После отпуска действительно бывает непросто вернуть финансы в привычный ритм.
    Сначала  зафиксируйте всё, что ушло во время отпуска. Выпишите траты по категориям: жильё, транспорт, питание, развлечения, сувениры, непредвиденные расходы. 

     Если во время поездки вы пользовались кредиткой или брали заём, зафиксируйте остаток и начисленные проценты — иногда именно они становятся причиной дисбаланса. 

    Не пытайтесь сразу вернуть все траты — двигайтесь небольшими шагами. Возьмите доход до следующей зарплаты и распределите его по приоритетам:
    •Обязательные платежи (ЖКХ, связь, кредиты, аренда).
    •Базовые потребности (продукты, транспорт).
    •Долги и накопления (если есть возможность).

    Просмотрите регулярные списания: подписки, автоплатежи, платные уведомления. Отключите или поставьте на паузу то, чем давно не пользуетесь. Это высвободит деньги.

    Можно взять за основу правило 50/30/20: 50% дохода — на обязательные траты, 30% — на желаемое (развлечения, хобби), 20% — на накопления и погашение долгов.

    Когда речь идёт о больших покупках (техника, ремонт, отпуск, обучение), действуйте так:
    •Составьте список. Выпишите все планируемые крупные расходы на несколько месяцев вперёд. Это могут быть не только отпускные траты, но и, например, техосмотр авто, покупка мебели, организация праздника. 
    •Расставьте приоритеты. Подумайте, что привязано к конкретным срокам, а что можно отложить. Оцените, насколько та или иная покупка будет комфортна для вашего бюджета сейчас. 
    •Разбейте на этапы. Не обязательно копить всю сумму разом. Установите график накоплений: откладывайте понемногу каждый месяц. 
    •Используйте инструменты. В банковских приложениях или специальных сервисах часто есть функции для отслеживания целей и автоматизации (автоперевод части дохода на сберегательный счёт). 
    •Добавьте резерв. Даже при планировании крупных покупок полезно закладывать небольшой запас на непредвиденные обстоятельства. 

    Теги: #Финансы
    Президент России
    Правительство России
    Роспотребнадзор
    Открытое Правительство
    Госуслуги
    ФБУЗ ФЦГиЭ
    Пожелания и предложения по работе портала ГИС ЗПП просим направлять на адрес zpp@gsen.ru